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為什么年齡越大體重越重?很多上了年紀(jì)的女性都發(fā)現(xiàn)自己的體重越來(lái)越重了,那么這是為什么呢?
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基礎(chǔ)代謝率(BMR)指人在極端安靜狀態(tài)下的能量代謝率,了解自己的基礎(chǔ)代謝率對(duì)減肥有重大意義。想知道自己的基礎(chǔ)代謝率是多少嗎?來(lái)測(cè)試一下吧。
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基礎(chǔ)代謝率低怎么辦?減肥跟基礎(chǔ)代謝率有什么關(guān)系,下面跟著小編一起來(lái)看下。
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易瘦體質(zhì)要如何養(yǎng)成?想知道別人是怎么光吃不長(zhǎng)胖的嗎?下面跟著小編一起來(lái)看下。
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基礎(chǔ)代謝率低怎么辦?基礎(chǔ)代謝率的高與低影響著一個(gè)人是胖還是瘦,那么基礎(chǔ)代謝率低怎么辦才好呢?
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提高基礎(chǔ)代謝率的方法有哪些?基礎(chǔ)代謝率低減肥效率就低,那么如何提高基礎(chǔ)代謝率呢?
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基礎(chǔ)代謝率低是一種什么樣的體驗(yàn)?差不多就是吃的少還胖的快吧,所以想要減肥,一定要先改變自己的自身代謝率。
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基礎(chǔ)代謝率低減肥效率就會(huì)變慢,那么如何來(lái)提高基礎(chǔ)代謝率呢?下面跟著小編一起來(lái)看下。
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基礎(chǔ)代謝率高,消耗熱量的水平就快,所以想要減肥可以適當(dāng)?shù)奶岣咦约旱幕A(chǔ)代謝率,那么怎么提高好呢?下面跟著小編一起來(lái)看下。
可以采用熱敷、紅光、微波等進(jìn)行局部的治療,必要時(shí)可以吃一些活血化瘀的藥物,比如依托考昔片、邁之靈片等。
三級(jí)甲等
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